Lęki i fobie
Fobie zaliczane są do zaburzeń lękowych, charakteryzują się tym, że poziom strachu jest nieadekwatny do sytuacji. Dodatkowo osoby z fobią boją się ściśle określonych zjawisk, sytuacji lub przedmiotów / stworzeń.
W przypadku fobii strach najczęściej zanika zaraz po ustaniu bodźca, choć nie zawsze. W praktyce wygląda to tak, że osoba, która batrachofobie ( boi się żab / płazów) wpada w panikę kiedy zobaczy żabę, a strach mija kiedy żaba zniknie z pola widzenia.
Najczęściej osoba dotknięta fobią zdaje sobie sprawę z tego co uruchamia strach i unika sytuacji w których może wystąpić bodziec.
Podział fobii
- Fobie specyficzne : lęk przed obiektami, zwierzętami, sytuacjami / miejscami (np.: klaustrofobia), chorobami lub śmiercią.
- Fobie sytuacyjne związane są z lękiem przed wykonaniem konkretnej czynności oraz związane z tym prawdopodobieństwo doświadczenia poczucia wstydu itp.
Najczęściej występujące fobie
- Aerofobia – lęk przed powietrzem
- Agorafobia – przebywanie samemu w miejscach publicznych
- Akrofobia – lęk wysokości
- Arachnofobia – lęk przed pająkami
- Brontofobia – lęk przed burzą
- Hemofobia – lęk przed krwią
- Klaustrofobia – lęk przed zamkniętymi i ciasnymi pomieszczeniami
- Nyktofobia – lęk przed ciemnością
- Ofidiofobia – lęk przed wężami
- Tokofobia – lęk przed ciążą i porodem
- Zoofobia – lęk przed zwierzętami
Inne fobie
- Androfobia – lęk przed mężczyznami
- Emetofobia – lęk przed wymiotami
- Heksakosjoiheksekontaheksafobia – lęk przed liczbą “666”
- Kaligynefobia – lęk przed kobietami
- Paraskewidekatriafobia – lęk przed piątkiem 13-ego
- Triskaidekafobia – lęk przed liczbą 13
- Geniofobia – strach przed podbródkiem lub drugą brodą
- Detrimebofobia – strach przed pójściem do toalety w obcym domu
- Hebdomofobia – lęk przed niedzielnymi wieczorami
Fobie podobnie jak uzależnienia mogą wystąpić w kontekście niezliczonej liczby sytuacji, obiektów zachowań itd.
Zaburzenia lękowe, które nie są fobiami, oznaczane są w klasyfikacji ICD-10 pod numerem F41: Inne zaburzenia lękowe:
- zaburzenie lękowe z napadami lęku (lęk paniczny),
- zaburzenie lękowe uogólnione, depresyjne i lękowe mieszane
- zaburzenia lękowe bliżej nieokreślone.
Różnica pomiędzy zaburzeniami lękowymi, a fobiami to fakt że lęk jest często permanentny i nie występuje jedynie w przypadku wystąpienia bodźca jak w przypadku fobii. Niestety nie jest możliwe przewidzenie kiedy wystąpi lęk / napad lękowy.
Hipnoterapia umożliwia ustalenia przyczyny problemów, a tym samym ich rozwiązanie w procesie terapeutycznym.
